EMILIE AUBRIOT

COACH

SPORTIF

 

"Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour la triompher et la difficulté pour la vaincre"

À PROPOS

Emilie Aubriot, coach sportif, diplômée d’un Master Entrainement Management Ingénierie du sport (bac +5), d’un Diplôme Universitaire de Préparation Physique et d’un diplôme d’état, le BPJEPS AGFF (brevet professionnel Activités Gymnique de la forme et de la force), d'un DU Optimisation de la performance en Trail Running. Je suis également spécialisée dans la course à pieds.

Je baigne dans le monde du sport depuis mon plus jeune âge car je suis une réelle passionnée avant tout. J’ai pratiqué de nombreux et divers sports :

  • Tennis niveau 30/0

  • Equitation Concours Saut d’Obstacles à un niveau régional

  • Rugby féminin

  • Course à pieds sur route niveau interrégional

Obtenir des résultats en se donnant les moyens de réussir ! On n’a rien sans rien ! Ensemble, nous réussirons à atteindre vos objectifs, que ce soit pour le plaisir, pour perdre de poids ou pour de la performance.

 

SERVICES

 

PRESTATIONS

Je suis disponible 5jours/7, du lundi au vendredi de 7h à 22h sur Dijon et alentours (weekend possible sous conditions). Libre à vous de choisir l’heure et l’endroit.

Je suis agréée Service à la Personne, ce qui vous donne un avantage en crédit d’impôt (50% de déduction fiscale sur vos séances).

  1. Remise en forme/renforcement/tonification/Cardio Boxing sur sac de frappe

  2. Performance sportive et initiation Running (préparation à une course : niveau débutant jusqu’à Marathon et +)

  3. Préparation Challenges Sportifs/Raids Multisports/Concours sportifs

  4. Team training en extérieur

  5. Sport en entreprise/associations.

 

TARIFS

(SMALL GROUP TRAINING)

-Minimum 6 filles

10 euros la séance

-Coaching duo (entre amis/en couple) : 60 euros

-Coaching Tri ou plus : sur devis

Chaque forfait comprend un entretien gratuit de 30 minutes pour connaître vos objectifs/motivations afin de répondre correctement à vos attentes

Les forfaits se font au mois (le 1er du mois)

Aucun engagement de votre part et pas de préavis : vous arrêtez quand vous le souhaitez

COURS COLLECTIF

- Plan d'entrainements Run : sur devis

-plan d'entrainements Fitness objectif perte de poids/prise de masse : sur devis

COACHING A DISTANCE

 

-1h/semaine : 50 €

-2x 1h /semaine : 45 € /séance

COURS PRIVÉ

- Essentiellement axé sur la cohésion d'équipe

(sur devis uniquement)

COACHING 
D'ENTREPRISE
 

Emilie

Coach Fit&Run

Vos informations ont bien été envoyées !

  • LinkedIn Social Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Facebook Icon

CONTACT

 

ARTICLES

b4cfd5cd57164506ece54a839c763af5_edited.
b4cfd5cd57164506ece54a839c763af5_edited.

press to zoom
article sport pdt confinement
article sport pdt confinement

press to zoom
site 10
site 10

press to zoom
b4cfd5cd57164506ece54a839c763af5_edited.
b4cfd5cd57164506ece54a839c763af5_edited.

press to zoom
1/8

GALERIE

   N'attendez plus, contactez moi au plus vite.

  Je vous promets un bon moment de travail